高校生を卒業したあたりから
朝ごはんをしっかり食べなくなりました
理由：起きれない！！
物心ついたころから超・夜型で・・・
ギリギリまで寝たい
（というか、起きれない）
働くようになってからは仕事の日は食べず
ほぼ 1日2食生活となりました
寝起きで食べると胃もたれが・・・
それがここ数年
1日をほぼ家で過ごすようになった途端
夜も早く眠れる日が増えてきて
朝お腹がすくようになってきました
これは・・・
40歳を目前にして
健康体になってきた！？
と、いうわけで軽めに食べてます♥
食べるものは日によって違いますが
一番多いパターンが
【インスタント味噌汁】
【気持ちばかりの野菜要素（青汁）】
【オートミール】
オートミール、また流行っているみたい！？
定期的にブームが来ますよね
・・・私も 前に流行った時に始めたんですが
買っているオートミールですが
お湯入れるだけでＯＫなインスタントタイプ
味噌汁にオートミールをぶちこんで
軽く混ぜたら しばし放置
5分もすると
おじや的なカンジですね♥
味もそんな感じです
今朝は夫が夜勤明けに
吉野家テイクアウトしたみたいで
紅しょうが＆七味の袋が
テーブルに放置・・・
せっかくなのでトッピングしてみました
気持ちばかりの薬膳風
写真映えゼロ
最初は牛乳で混ぜてみたりと
色々試しましたが
お味噌汁に合わせるのが一番好きな味で
この方法に落ち着きました
ウマいが一番！
なにより、簡単！
こんな適当にやっていますが
実家の母は毎朝ちゃんと朝ご飯作って
お弁当も持たせてくれていました
それが当たり前だったけど、
用意する方はどれだけ大変なことか
今になって感謝することが多いです
まぁ、私は作ってないんだけどね
母も今は定年した父と二人暮らし
朝ごはんづくりは卒業したみたい
お互い自由に食べているらしい
元気に過ごしているなら全然いいよ♥
ちなみに やぎはら夫
夜勤・日勤どちらもありますが
出勤日は朝ごはんを食べないタイプ
結婚して十数年、
ほぼ朝ごはんの支度したことがないです
正直、、超・楽！！
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お昼頃に雨があがったので
庭の菜園をチェックしてきました
ナスが豊作じゃ♥
トマトとピーマンは終わりそうでしたが
ナスは まだまだ小さい実がついていて
あと数日は収穫できそう・・・
畑、片付けられないなぁ～
（意訳：面倒くさい）
